Фото рецепт Тилапия, запеченная на луковой перине, под укропным одеялом

Тилапия, запеченная на луковой перине, под укропным одеялом

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
45 мин.приготовление
3 порциипорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Филе тиляпии 500 г
  • Укроп 2 пучка
  • Лук репчатый 3 штуки
  • Сыр по вкусу
  • Приправа для рыбы по вкусу
  • Растительное масло по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Лук измельчить, выложить на чуточку смазанный маслом противень.
2.
Сверху выложить приправленную рыбу.
3.
Укрыть ее укропом, полить растительным маслом.
4.
Поставить запекаться на 30 минут в духовку при 150–160 градусах.
5.
За 5 минут до готовности посыпать рыбу сыром.
6.
Подавать с картофельным пюре или вареным рисом и овощами.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0