Планирование питания
23 февр. - 1 мар.
Понедельник
23 февр. Завтрак
Овсяная каша с ягодами
2 порц.
Вторник
24 февр. Завтрак
Овсяная каша с ягодами
2 порц.
Ужин
Куриная грудка с овощами
3 порц.
Среда
25 февр. Завтрак
Овсяная каша с ягодами
2 порц.
Обед
Борщ со сметаной
4 порц.
Ужин
Куриная грудка с овощами
3 порц.
Четверг
26 февр. Завтрак
Овсяная каша с ягодами
2 порц.
Обед
Борщ со сметаной
4 порц.
Пятница
27 февр.Нет запланированных блюд
Суббота
28 февр. Ужин
Куриная грудка с овощами
3 порц.
Воскресенье
1 мар. Завтрак
Овсяная каша с ягодами
2 порц.
Обед
Борщ со сметаной
4 порц.
Ужин
Куриная грудка с овощами
3 порц.
Статистика недели
12
Блюд запланировано
34
Всего порций
35
Ингредиентов
Советы по планированию
- Планируйте меню на неделю вперед для экономии времени
- Учитывайте сезонные продукты для разнообразия
- Готовьте порционно и замораживайте на будущее
- Составляйте список покупок заранее