Фото рецепт Крем-суп из топинамбура

Крем-суп из топинамбура

В этом супе немного ингредиентов, однако именно их сочетание определяет его исключительные свойства. Пищевая ценность топинамбура превосходит большинство овощей — он богат аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Корень сельдерея повышает иммунитет и хорошо тонизирует организм.
Крем-суп из топинамбура, корня сельдерея, шампиньонов, лука и моркови.
Автор рецепта
Filletfood
11 ноября 2020
40 мин.приготовление
1порций
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • подсолнечное масло 6 г
  • морковь 20 г
  • белый репчатый лук 38 г
  • чеснок 4 г
  • топинамбур 100 г
  • корень сельдерея 5 г
  • шампиньоны 25 г
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1

Вымойте овощи в холодной воде, почистите и крупно порежьте.

2

Нагрейте сотейник на среднем огне, вылейте подсолнечное масло и обжарьте лук пару минут. Затем добавьте морковь.

3

Через две минуты добавьте шампиньоны. Жарьте две — три минуты, затем бросьте топинабур, чеснок и корень сельдерея. Продолжайте обжаривать три — четыре минуты.

4

Залейте овощи водой или куриным или овощным бульоном — 1 литр на четыре порции. Посолите, поперчите и варите около 25 – 30 минут на малом огне. Не допускайте сильного кипения, при необходимости подливайте воду (бульон).

5

Измельчите суп погружным миксером до однородной массы, затем обязательно доведите до кипения. Помешивайте суп, чтобы он не пригорел.

6

При подаче можно добавить немного оливкового масла или сливки и украсить зеленью. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
Filletfood
год
да есть
Валек
3 года
белое можно использовать?
Жанна
3 года
hey
Свежие статьи