Фото рецепт Овощной бейк с индейкой

Овощной бейк с индейкой

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
1 ч.приготовление
4 порциипорций
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Индейка 400 г
  • Тыква 400 г
  • Фенхель 1 головка
  • Помидоры черри 200 г
  • Красный лук 1 головка
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
  • Семена фенхеля 1 столовая ложка
  • Чеснок 3 зубчика
  • Маслины без косточек 0.5 стакана
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
2
Почистите тыкву и нарежьте небольшими кусками.
3
Головку фенхеля разрежьте вдоль на 8 частей.
4
Луковицу нарежьте на 8 долек вдоль.
5
Чеснок раздавите ножом и крупно нарубите.
6
Сложите все овощи, кроме чеснока и оливок, в форму для замекания и полейте 2 столовыми ложками оливкового масла и 2 столовыми ложками бальзамико. Хорошо перемешайте и посыпьте сверху слегка растолченными семенами фенхеля.
7
Тем временем, нарежьте филе индейки на средние куски и обжарьте на оставшейся ложке оливкового масла на сильном огне, постоянно помешивая, до золотистой корочки.
8
Добавьте чеснок и обжаривайте еще около 1–2 минут, постоянно помешивая.
9
Запекайте в духовке 40 минут.
10
Затем добавьте индейку с чесноком и оливки, полейте сверху соком от запекания овощей и запекайте 6–8 минут, пока индейка не пропечется.
11
Подавайте с салатом и томатным соусом.
Похожие рецепты

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
Filletfood
год
да есть
Валек
3 года
белое можно использовать?
Жанна
3 года
hey
Свежие статьи