Летняя овощная закуска с цукини и баклажанами, пошаговый рецепт — «Филе еды»

Летняя овощная закуска с цукини и баклажанами

#Закуски #Итальянская кухня #Низкокалорийная еда #Запеканка

Фото рецепт Летняя овощная закуска с цукини и баклажанами

#Закуски #Итальянская кухня #Низкокалорийная еда #Запеканка

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Баклажаны 2 штуки
Цукини 3 штуки
Оливковое масло 0.25 стакана
Кайенский перец 1 чайная ложка
Чеснок 2 зубчика
Крупная соль по вкусу
Помидоры плам 6 штук
Красный сладкий перец 3 штуки
Перец чили 2 штуки

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1.

В глубокую сковороду положите нарезанные кубиками баклажаны, нарезанные кубиками цукини и измельченный чеснок. Добавьте оливковое масло и кайенский перец.

2.

Залейте водой, чтобы она полностью покрывала овощи, доведите до кипения, накройте крышкой и готовьте 10 минут.

3.

Затем добавьте нарезанные полосками красные перцы, мелко нарезанные помидоры и мелко нарезанные перцы чили. Готовьте, постоянно помешивая и не закрывая крышкой, пока вся жидкость не выпарится. Снимите с огня и охладите.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Похожие рецепты

Летнее овощное рагу с картофелем в мультиварке

Баклажаны, Сладкий перец, Молодые кабачки, Картофель, Морковь, Репчатый лук, Соль, Томатная паста , Чеснок

Средне 1.4к 29

Image of recipe Летнее овощное рагу с картофелем в мультиварке

Закуска из баклажанов по-болгарски

Баклажаны, Уксус, Растительное масло, Соль, Рубленая петрушка, Чеснок

Средне 971 53

Image of recipe Закуска из баклажанов по-болгарски

Рататуй с цукини и баклажаном

Баклажаны, Цукини, Сладкий перец, Помидоры, Чеснок, Репчатый лук, Петрушка

Средне 2.8к 148

Image of recipe Рататуй с цукини и баклажаном

Летнее овощное соте

Кабачки, Лук репчатый, Белокочанная капуста, Морковь, Сладкий перец, Чеснок, Зеленая стручковая фасоль, Помидоры, Соль, Соевый соус

Средне 2.0к 40

Image of recipe Летнее овощное соте

Овощное рагу с баклажанами и зеленью

Кабачки, Баклажаны, Сладкий перец, Морковь, Лук репчатый, Помидоры, Пшеничная мука, Лавровый лист, Черный душистый перец, Перец черный молотый, Соль, Зелень

Средне 2.6к 52

Image of recipe Овощное рагу с баклажанами и зеленью

Овощная икра из баклажанов

Баклажаны, Помидоры плам, Лук репчатый, Чеснок, Зелень, Сушеный базилик, Перец черный молотый, Растительное масло

Средне 975 37

Image of recipe Овощная икра из баклажанов

Икра из баклажанов и цукини

Баклажаны, Помидоры, Сладкий перец, Лук репчатый, Соль, Перец черный молотый, Цукини

Средне 1.3к 34

Image of recipe Икра из баклажанов и цукини

Овощное рагу с баклажанами

Сахар, Соль, Черный перец горошком, Лавровый лист, Пшеничная мука, Помидоры, Сладкий перец, Лук репчатый, Морковь, Баклажаны, Кабачки

Средне 941 23

Image of recipe Овощное рагу с баклажанами

Овощная лазанья из цукини с рикоттой и соусом песто

Цукини, Сыр рикотта, Сыр пармезан, Базилик, Чеснок, Вяленые помидоры, Яйцо куриное, Петрушка, Кедровые орехи, Оливковое масло

Средне 2.5к 98

Image of recipe Овощная лазанья из цукини с рикоттой и соусом песто

Недавние комментарии

Filletfood

20 дней

да есть

к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Валек

2 года

белое можно использовать?

к рецепту Жаркое из кролика с красным вином

Жанна

2 года

hey

к рецепту Салат с тунцом

Свежие рецепты

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Сложно⏱ 1ч 1.8к 24

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Сложно⏱ 1ч 40м 639 31

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Дорада запечённая с овощами

лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин

Средне⏱ 45м 2.3к 46

Image of recipe Дорада запечённая с овощами

Свежие статьи

Закуски Итальянская кухня Низкокалорийная еда Запеканка

← К поиску рецептов

0

0

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2025