Сэндвич с макрелевым тунцом и овощами, обжаренными на гриле, пошаговый рецепт — «Филе еды»

Сэндвич с макрелевым тунцом и овощами, обжаренными на гриле

#Сэндвичи #Испанская кухня

Фото рецепт Сэндвич с макрелевым тунцом и овощами, обжаренными на гриле

#Сэндвичи #Испанская кухня

Время приготовления 25 мин.Количество порций 2 порции

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Макрель 1 штука
Помидоры 2 штуки
Зеленый лук с луковицей 1 штука
Зеленый перец 1 штука
Свежие шампиньоны 6 штук
Красный перец чили 1 штука
Чиабатта 2 штуки

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1.

Освободить рыбу от головы, плавников, костей. Срезать брюшную часть, снять кожу. Получившиеся филе посолить.

2.

Подготовить овощи. Луковицу молодого крупного лука и помидоры нарезать кольцами 1 см толщины, шампиньоны просто толстыми пластинами, а перцы — тонкими продольными полосками.

3.

На раскаленной рифленой сковороде последовательно обжарить овощи, как на гриле. Потом вдоль разрезанный хлеб, а после — филе тунца (с одной стороны 1,5 минуты, со второй только 1 минуту). Сразу подавать.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Похожие рецепты

Рисовая лапша, обжаренная с овощами

Рисовая лапша, Морковь, Помидоры, Сладкий перец, Кабачки, Чеснок, Соль, Приправы

Средне 2.9к 115

Image of recipe Рисовая лапша, обжаренная с овощами

Маринад для овощей на гриле

Оливковое масло extra virgin, Крупная соль, Свежемолотый черный перец, Бальзамический уксус

Средне 1.8к 94

Image of recipe Маринад для овощей на гриле

Быстрые сэндвичи с лососем, овощами и рикоттой

Консервированный лосось, Красный лук, Оливковое масло extra virgin, Лимонный сок, Свежемолотый черный перец, Пумперникель, Сыр рикотта, Помидоры, Листья латука

Средне 3.2к 80

Image of recipe Быстрые сэндвичи с лососем, овощами и рикоттой

Сэндвичи на гриле с говядиной, ветчиной и сыром

Горчица, Французский багет, Говяжья вырезка, Ветчина, Маринованные огурцы, Сыр проволоне, Сливочное масло, Соль, Растительное масло, Молотый черный перец

Средне 2.8к 97

Image of recipe Сэндвичи на гриле с говядиной, ветчиной и сыром

Овощи гриль

Баклажаны, Помидоры, Лук репчатый, Свежие грибы, Соль, Перец черный молотый, Уксус, Растительное масло, Чеснок, Майонез

Средне 1.7к 55

Image of recipe Овощи гриль

Салат из овощей на гриле и зелени

Баклажаны, Сладкий перец, Помидоры, Лук-порей, Красный лук, Перец чили, Лимон, Сахар, Базилик, Кинза, Чеснок, Черный кумин (зира) , Оливковое масло, Черный перец горошком

Средне 1.1к 91

Image of recipe Салат из овощей на гриле и зелени

Овощи с грибами на гриле по-итальянски

Красный лук, Красный сладкий перец, Оливковое масло, Растительное масло, Грибы портобелло, Свежая спаржа

Средне 1.4к 100

Image of recipe Овощи с грибами на гриле по-итальянски

Сэндвичи на гриле с сыром и яблоками

Зеленые яблоки, Цельнозерновой хлеб, Сыр чеддер, Оливковое масло

Средне 776 158

Image of recipe Сэндвичи на гриле с сыром и яблоками

Овощи гриль с соусом из печеного чеснока

Сладкий перец, Зеленая спаржа, Цукини, Перец чили, Помидоры черри, Лук-шалот, Розмарин, Кинза, Чеснок, Сахар, Оливковое масло, Бальзамический уксус, Соль, Перец черный молотый

Средне 2.9к 64

Image of recipe Овощи гриль с соусом из печеного чеснока

Недавние комментарии

Filletfood

20 дней

да есть

к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Валек

2 года

белое можно использовать?

к рецепту Жаркое из кролика с красным вином

Жанна

2 года

hey

к рецепту Салат с тунцом

Свежие рецепты

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Сложно⏱ 1ч 1.8к 24

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Сложно⏱ 1ч 40м 639 31

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Дорада запечённая с овощами

лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин

Средне⏱ 45м 2.3к 46

Image of recipe Дорада запечённая с овощами

Свежие статьи

Сэндвичи Испанская кухня

← К поиску рецептов

0

0

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2025