Фото рецепт Салат «Шанхай с курицей»

Салат «Шанхай с курицей»

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
30 мин.приготовление
1 порцияпорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Салат ромен 75 г
  • Салат айсберг 75 г
  • Морковь 10 г
  • Редис 10 г
  • Краснокочанная капуста 10 г
  • Помидоры 1 штука
  • Мандарины 12 кусков
  • Зеленый лук 5 г
  • Куриная грудка 110 г
  • Тертый сыр пармезан  1 чайная ложка
  • Сушеный базилик 5 г
  • Кинза 1 пучок
  • Зеленый перец 1 штука
  • Чеснок 3 зубчика
  • Сахар 1 стакан
  • Соевый соус 5 столовых ложек
  • Белый японский уксус 2 столовые ложки
  • Сок лайма 0.5 стакана
  • Растительное масло 5 столовых ложек
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Равные части салатов нарезать кубиками 3х3 см, добавить морковь и красный редис, нарезанные тонкими кружочками, и нашинкованную красную капусту. Добавить помидор, нарезанный кубиками, и 1 столовую ложку нарезанного мелко зеленого лука.
2.
В получившуюся смесь овощей добавить по чайной ложке оливкового масла, тертого сыра пармезан, щепотку базилика, соль и перец по вкусу. Перемешать, выложить смесь на тарелку и украсить дольками мандарина.
3.
Для приготовления заправки «Лайм и Кинза» просто смешать кинзу, перец, чеснок, сахар, уксус, соевый соус, сок лайма и растительное масло в блендере.
4.
Куриную грудку слегка отбить. Мясо поперчить, посолить и обжарить на сковороде.
5.
После приготовления нарезать полосками шириной в 1 см и замариновать в соусе «Лайм и Кинза» на 1-1,5 часа.
6.
Выложить куриную грудку на салат и украсить мелко нарубленной кинзой.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0