Постные котлетки из соевого мяса
https://filletfood.ru/recipes/postnie-kotletki-iz-soevogo-mjasa-46890
https://eda.rambler.ru/img/eda/1200x-i/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/141006174525/141015183222/p_O.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Соевое мясо 300 г
- Лук 2 штуки
- Пшеничная мука 1 стакан
- Соль 1 столовая ложка
- Куркума 1 чайная ложка
- Молотый черный перец 1 чайная ложка
- Растительное масло 100 мл
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Соевое мясо залить кипятком и оставить набухать примерно 15–20 минут. Пока оно не станет мягким.
2.
Воду слить и загрузить мясо в мясорубку вместе с очищенным луком.
3.
Получившийся фарш посолить и добавить специи. Присыпать мукой до получения липкой массы, которая подходит для формирования котлеток.
4.
Лепим котлетки и каждую обваливаем в муке или в панировочных сухарях.
5.
Жарим на сковороде с разогретым маслом.
6.
Готовые котлетки выкладываем на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Легко⏱ 3.0к 42
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч 1.8к 24
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м 639 31
Свежие статьи