Обжаренный нут со шпинатом, пошаговый рецепт — «Филе еды»

Обжаренный нут со шпинатом

#Основные блюда #Итальянская кухня #Горячие закуски

Фото рецепт Обжаренный нут со шпинатом

#Основные блюда #Итальянская кухня #Горячие закуски

Время приготовления 20 мин.Количество порций 2 порции

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Нут 200 г
Свежие листья шпината 1 стакан
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 1 столовая ложка
Молотый красный перец 0.25 чайной ложки
Соль по вкусу

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1.

Нут предварительно замочить на несколько часов. Потом воду слить, промыть.

2.

Чеснок мелко порубить, шпинат крупно нарезать.

3.

Разогреть на сковороде масло, обжарить чеснок до золотистого оттенка.

4.

Добавить нут, перец, соль, полстакана воды, тушить под крышкой, помешивая, 10–15 минут до готовности (вода должна выкипеть, а нут приобрести золотисто-коричневый оттенок).

5.

Выключить огонь, высыпать в сковороду шпинат, накрыть крышкой и выдержать еще 1–2 минуты.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Похожие рецепты

Крем-суп из нута и шпината

Консервированный нут, Шпинат, Чеснок, Бульон, Сливки, Соль, Молотый черный перец, Бальзамический уксус, Оливковое масло

Средне 2.5к 98

Image of recipe Крем-суп из нута и шпината

Нут со шпинатом и лимоном

Свежие листья шпината, Оливковое масло, Крупная соль, Лимон, Консервированный нут, Пита

Средне 2.3к 157

Image of recipe Нут со шпинатом и лимоном

Оладьи из шпината и нута по-индийски

Нутовая мука, Кукурузный крахмал, Разрыхлитель, Семена кумина (зира) , Кайенский перец, Крупная соль, Репчатый лук, Консервированный нут, Замороженный шпинат, Тертый имбирь, Чатни из манго, Растительное масло

Средне 385 147

Image of recipe Оладьи из шпината и нута по-индийски

Филе-миньон со шпинатом под смородиновым соусом

помидоры, цукини, говяжья вырезка, оливковое масло, шпинат, чёрная смородина мороженая, сахар, болгарский перец, чеснок, сливки

Средне 657 109

Image of recipe Филе-миньон со шпинатом под смородиновым соусом

Венгерский суп-пюре из шпината со сливками

Шпинат, Репчатый лук, Сливочное масло, Пшеничная мука, Соль, Куриное яйцо, Молотый черный перец, Бекон, Сливки

Средне 3.0к 96

Image of recipe Венгерский суп-пюре из шпината со сливками

Куриный суп со стручковой фасолью и шпинатом

Куриная грудка, Морковь, Зеленая стручковая фасоль, Куриный бульон, Свежие листья шпината, Семена кориандра, Кунжутное масло, Подсолнечное масло, Соль, Молотый черный перец, Чеснок

Средне 3.0к 90

Image of recipe Куриный суп со стручковой фасолью и шпинатом

Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Куриное яйцо, Шпинат, Сливки 25%-ные, Тертый сыр пармезан , Соль, Молотый черный перец, Оливковое масло, Мускатный орех

Средне 538 60

Image of recipe Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Равиоли со шпинатом и рикоттой

Оливковое масло, Чеснок, Красный лук, Шпинат, Сыр рикотта, Яичный желток, Тертый сыр пармезан , Мускатный орех, Тесто вонтон, Сливочное масло, Листья шалфея

Средне 959 101

Image of recipe Равиоли со шпинатом и рикоттой

Творожные лепешки со шпинатом (Gnudi)

Шпинат, Творог, Тертый сыр пармезан , Куриное яйцо, Пшеничная мука, Мускатный орех, Соль, Молотый черный перец

Средне 2.2к 122

Image of recipe Творожные лепешки со шпинатом (Gnudi)

Недавние комментарии

Filletfood

20 дней

да есть

к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Валек

2 года

белое можно использовать?

к рецепту Жаркое из кролика с красным вином

Жанна

2 года

hey

к рецепту Салат с тунцом

Свежие рецепты

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Сложно⏱ 1ч 1.8к 24

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Сложно⏱ 1ч 40м 639 31

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Дорада запечённая с овощами

лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин

Средне⏱ 45м 2.3к 46

Image of recipe Дорада запечённая с овощами

Свежие статьи

Основные блюда Итальянская кухня Горячие закуски

← К поиску рецептов

0

0

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2025