Фото рецепт Морские гребешки с овощами

Морские гребешки с овощами

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
20 мин.приготовление
6 порцийпорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Морские гребешки 600 г
  • Яичный белок 1 штука
  • Кукурузная мука 2 чайные ложки
  • Зеленый лук 12 стеблей
  • Растительное масло 50 мл
  • Имбирь 20 г
  • Шпинат 300 г
  • Кунжутное масло 20 мл
  • Светлый соевый соус 20 мл
  • Помидоры 200 г
  • Херес 50 мл
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Раскалить в сковороде вок растительное масло.
2.
Взбить яичный белок с кукурузной мукой и обвалять в нем гребешки, после чего обжарить их на масле в течение примерно минуты.
3.
Вынуть гребешки из сковородки, добавить к растительному маслу соевый соус, херес, кунжутное масло, стебли зеленого лука, шпинат, нарезанные тонкими ломтиками помидоры, из которых предварительно надо извлечь внутренности, и имбирь, который предварительно нужно мелко нарубить. Тушить эту смесь, помешивая, примерно три минуты. После чего перемешать с гребешками и подавать.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0