Индейка с овощами, кунжутом и соусом терияки, пошаговый рецепт — «Филе еды»

Индейка с овощами, кунжутом и соусом терияки

#Основные блюда #Японская кухня

Фото рецепт Индейка с овощами, кунжутом и соусом терияки

#Основные блюда #Японская кухня

Время приготовления 40 мин.Количество порций 4 порции

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Филе индейки 500 г
Сладкий перец 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Соус терияки 100 г
Кунжутные семечки 2 столовые ложки
Мед 1 чайная ложка
Оливковое масло 1 столовая ложка

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1.

Нарезать филе индейки небольшими кусочками. Хорошо разогреть сковородку с оливковым маслом. Кусочки индейки выложить в сковороду, перемешать, чтобы немного «схватились» корочкой. Затем огонь чуть уменьшить.

2.

Далее добавить в сковороду с индейкой нарезанные полукольцами лук и болгарский перец, выдавить чеснок и влить соус терияки (можно заменить на соевый, но вкус будет отличаться). Готовить минут 20.

3.

После добавить в сковороду мед, и когда он «расплавится», всыпать кунжутные семечки, перемешать.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Похожие рецепты

Шашлыки из креветок и ананасов на гриле в соусе терияки с кунжутом

Соус терияки, Кунжутные семечки, Очищенные креветки, Ананас, Помидоры черри, Растительное масло

Средне 1.6к 62

Image of recipe Шашлыки из креветок и ананасов на гриле в соусе терияки с кунжутом

Жареная лапша с тофу и овощами в соусе терияки

Яичная лапша, Тофу, Яйцо куриное, Морковь, Зеленая стручковая фасоль (замороженная), Красный сладкий перец, Сушеная ламинария, Кунжутное масло, Зеленый лук, Соус терияки

Средне 2.4к 16

Image of recipe Жареная лапша с тофу и овощами в соусе терияки

Лапша с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе

Эскалоп из индейки, Зеленая паста карри , Растительное масло, Красный сладкий перец, Листовая капуста, Кокосовое молоко, Зеленый горошек, Арахисовая паста, Свежая лапша для вока

Средне 2.0к 70

Image of recipe Лапша с индейкой и овощами в кокосово-арахисовом соусе

Грибной салат с соусом терияки, козьим сыром и кунжутом

Сливочное масло, Свежие грибы, Соус терияки, Смесь салатных листьев, Помидоры черри, Стебель сельдерея, Огурцы, Жареный кунжут, Зеленый лук, Козий сыр

Средне 1.3к 122

Image of recipe Грибной салат с соусом терияки, козьим сыром и кунжутом

Индейка с овощами в густом соусе

Филе индейки, Лук репчатый, Морковь, Помидоры, Красный сладкий перец, Молотый красный перец, Уксус, Соевый соус, Соус терияки, Соль, Кетчуп, Сахар, Пшеничная мука

Средне 1.5к 102

Image of recipe Индейка с овощами в густом соусе

Овощи в красном вине и соевом соусе

Цукини, Кабачки, Сладкий перец, Баклажаны, Красный лук, Помидоры, Красное сухое вино, Соевый соус, Чили-пудра, Оливковое масло

Средне 2.9к 31

Image of recipe Овощи в красном вине и соевом соусе

Лапша с курицей, овощами и соевым соусом

Куриное филе, Яичная лапша, Сладкий перец, Зеленая стручковая фасоль, Морковь, Соевый соус, Яблочный уксус, Тертый имбирь, Молотый черный перец, Кукурузный крахмал, Сахар, Соль, Растительное масло

Средне 3.1к 85

Image of recipe Лапша с курицей, овощами и соевым соусом

Запеченные овощи в медово-горчичном соусе

Цветная капуста, Морковь, Свекла, Сладкий перец, Помидоры, Оливковое масло, Мед, Зернистая горчица, Чеснок, Прованские травы

Средне 3.0к 82

Image of recipe Запеченные овощи в медово-горчичном соусе

Медовый соус терияки

Соевый соус, Винный уксус, Сахар, Молотый сушеный чеснок, Мед, Крахмал, Вода

Средне 2.8к 160

Image of recipe Медовый соус терияки

Недавние комментарии

Filletfood

19 дней

да есть

к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Валек

2 года

белое можно использовать?

к рецепту Жаркое из кролика с красным вином

Жанна

2 года

hey

к рецепту Салат с тунцом

Свежие рецепты

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Сложно⏱ 1ч 1.8к 24

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Сложно⏱ 1ч 40м 639 31

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Дорада запечённая с овощами

лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин

Средне⏱ 45м 2.3к 46

Image of recipe Дорада запечённая с овощами

Свежие статьи

Основные блюда Японская кухня

← К поиску рецептов

0

0

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2025