Форель с овощами
https://filletfood.ru/recipes/forel-s-ovoshhami-41951/
https://eda.ru/img/eda/1200x-i/s2.eda.ru/StaticContent/Photos/120131111615/140126224138/p_O.jpg

Время приготовления 20 мин.Количество порций 2
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Форель 350 г
- Стручковая фасоль 300 г
- Помидоры черри 200 г
- Маслины 60 г
- Анчоусы 35 г
- Лимон 50 г
- Базилик 20 г
- Оливковое масло 40 мл
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Отварите фасоль в кипящей воде в течение 3-х минут, воду слейте.
2.
Отделите листья базилика от веточек, мелко нарубите, перемешайте с солью, перцем и 3 столовыми ложками оливкового масла.
3.
Удалите косточки из маслин, смешайте с помидорами и фасолью.
4.
Форель нарежьте крупными кусками, посолите; смешайте заправку из базилика с овощами.
5.
Выложите пергаментную бумагу на противень, выложите с одной стороны куски форели, а с другой овощи.
6.
Форель сбрызните соком лимона и оливковым маслом, сверху положите анчоусы и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 8-ми минут.
7.
Разложите на тарелки и подавайте.
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч 1.8к 24
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м 639 31
Дорада запечённая с овощами
лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин
Средне⏱ 45м 2.3к 46
Свежие статьи