Фото рецепт Теплый салат с кальмарами и тофу

Теплый салат с кальмарами и тофу

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
10 мин.приготовление
4 порциипорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Кальмары 1 штука
  • Мягкий тофу 50 г
  • Огурцы 1 штука
  • Помидоры 1 штука
  • Пекинская капуста по вкусу
  • Зеленый лук с луковицей по вкусу
  • Красный перец чили 1 штука
  • Соевый соус по вкусу
  • Растительное масло 1 столовая ложка
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Помидор, огурец и салат красиво режем и выкладываем на тарелку.
2.
В сковороду налить оливковое масло и, пока оно разогревается, бросить туда мелко порезанный перец чили.
3.
Тофу нарезаем квадратиками и обжариваем с перцем до золотистой корочки.
4.
Очищаем кальмар, нарезаем кольцами и обжариваем 1-2 минуты на сковородке.
5.
Выкладываем сверху овощей кальмары и тофу.
6.
Посыпаем наш салат нарезанным луком и заправляем по вкусу соевым соусом.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0