Фото рецепт Острые жареные овощи с тофу и лапшой соба

Острые жареные овощи с тофу и лапшой соба

Ingvar

28 марта 2016

Основные блюда Японская кухня Веганская еда

Фото рецепт Острые жареные овощи с тофу и лапшой соба

Основные блюда Японская кухня Веганская еда

35 мин.приготовление

2 порциипорций

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Лапша соба 250 г
Тофу 6 кусков
Растительное масло 2 столовые ложки
Свежие шампиньоны 6 штук
Цукини 1 штука
Стручковый зеленый горошек 0.25 стакана
Морковь 2 штуки
Помидоры 2 штуки
Соус чили 300 мл

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1

Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой.

2

Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте растительное масло. Добавьте кусочки тофу и жарьте 5 минут до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанные овощи и грибы и готовьте 3-4 минуты до мягкости. Налейте соус чили и доведите до кипения.

3

Разложите лапшу по 2 тарелкам, сверху выложите овощи.

Похожие рецепты

Жареная лапша с тофу и овощами в соусе терияки

Яичная лапша, Тофу, Яйцо куриное, Морковь, Зеленая стручковая фасоль (замороженная), Красный сладкий перец, Сушеная ламинария, Кунжутное масло, Зеленый лук, Соус терияки

Image of recipe Жареная лапша с тофу и овощами в соусе терияки

Жареный тофу с овощами

Тофу, Зеленая стручковая фасоль (замороженная), Красный сладкий перец, Чеснок, Кунжутное масло, Свежий имбирь, Соевый соус, Кунжут

Image of recipe Жареный тофу с овощами

Рисовая лапша с тофу и овощами

Рисовая лапша, Чеснок, Корень имбиря, Перец чили, Растительное масло, Цукини, Тофу, Морковь, Соевый соус

Image of recipe Рисовая лапша с тофу и овощами

Жареные овощи и тофу с имбирем, кунжутным маслом и мисо

Лапша удон, Тофу, Растительное масло, Чеснок, Тертый имбирь, Свежие шампиньоны, Свежий красный перец, Салат пак-чой, Лук-порей, Соль, Морковь, Сахар, Легкий соевый соус, Кунжутное масло, Мисо суп, Свежая кинза (кориандр), Консервированные ростки бамбука

Image of recipe Жареные овощи и тофу с имбирем, кунжутным маслом и мисо

Суп с рисовой лапшой и жареным тофу

Рисовая лапша, Тофу, Мисо паста, Смесь семи специй, Китайская капуста, Растительное масло, Овощной бульон, Листья кинзы (кориандра)

Image of recipe Суп с рисовой лапшой и жареным тофу

Жареная лапша удон с креветками, тофу и пореем

Лапша удон, Яйцо куриное, Соевый соус, Лук-порей, Очищенные вареные креветки, Бобовые проростки , Тофу, Лайм, Растительное масло, Жареный арахис

Image of recipe Жареная лапша удон с креветками, тофу и пореем

Жареная курица с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили

Лапша соба, Растительное масло, Зеленый перец, Куриная грудка, Цукини, Красный лук, Зеленый лук, Соус чили

Image of recipe Жареная курица с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили

Жареные курица и креветки с лапшой соба и маринованным имбирем

Лапша соба, Соевый соус, Лук репчатый, Зеленый лук, Бобовые проростки , Очищенные вареные креветки, Свежий красный перец, Куриная грудка, Растительное масло, Зеленый перец, Яйцо куриное, Лук-шалот, Маринованный имбирь, Кунжутные семечки

Image of recipe Жареные курица и креветки с лапшой соба и маринованным имбирем

Лапша с куриной грудкой, овощами и кокосовым молоком по-тайски

Кешью, Яичная лапша, Белокочанная капуста, Сладкий перец, Кокосовое молоко, Куриная грудка

Image of recipe Лапша с куриной грудкой, овощами и кокосовым молоком по-тайски

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Недавние комментарии

Свежие рецепты

Гуакамоле

авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль

Image of recipe Гуакамоле

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Гречотто — «ризотто» из зелёной гречки с морскими гребешками, белыми грибами и сливками. Рецепт на 2 порции.

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Свежие статьи

Основные блюда Японская кухня Веганская еда

← К поиску рецептов

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2026