Острые жареные овощи с тофу и лапшой соба, пошаговый рецепт — «Филе еды»

Острые жареные овощи с тофу и лапшой соба

#Основные блюда #Японская кухня #Веганская еда

Фото рецепт Острые жареные овощи с тофу и лапшой соба

#Основные блюда #Японская кухня #Веганская еда

Время приготовления 35 мин.Количество порций 2 порции

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Лапша соба 250 г
Тофу 6 кусков
Растительное масло 2 столовые ложки
Свежие шампиньоны 6 штук
Цукини 1 штука
Стручковый зеленый горошек 0.25 стакана
Морковь 2 штуки
Помидоры 2 штуки
Соус чили 300 мл

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1.

Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой.

2.

Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте растительное масло. Добавьте кусочки тофу и жарьте 5 минут до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанные овощи и грибы и готовьте 3-4 минуты до мягкости. Налейте соус чили и доведите до кипения.

3.

Разложите лапшу по 2 тарелкам, сверху выложите овощи.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Похожие рецепты

Жареная лапша с тофу и овощами в соусе терияки

Яичная лапша, Тофу, Яйцо куриное, Морковь, Зеленая стручковая фасоль (замороженная), Красный сладкий перец, Сушеная ламинария, Кунжутное масло, Зеленый лук, Соус терияки

Средне 2.4к 16

Image of recipe Жареная лапша с тофу и овощами в соусе терияки

Жареный тофу с овощами

Тофу, Зеленая стручковая фасоль (замороженная), Красный сладкий перец, Чеснок, Кунжутное масло, Свежий имбирь, Соевый соус, Кунжут

Средне 657 109

Image of recipe Жареный тофу с овощами

Рисовая лапша с тофу и овощами

Рисовая лапша, Чеснок, Корень имбиря, Перец чили, Растительное масло, Цукини, Тофу, Морковь, Соевый соус

Средне 1.3к 21

Image of recipe Рисовая лапша с тофу и овощами

Жареные овощи и тофу с имбирем, кунжутным маслом и мисо

Лапша удон, Тофу, Растительное масло, Чеснок, Тертый имбирь, Свежие шампиньоны, Свежий красный перец, Салат пак-чой, Лук-порей, Соль, Морковь, Сахар, Легкий соевый соус, Кунжутное масло, Мисо суп, Свежая кинза (кориандр), Консервированные ростки бамбука

Средне 865 27

Image of recipe Жареные овощи и тофу с имбирем, кунжутным маслом и мисо

Суп с рисовой лапшой и жареным тофу

Рисовая лапша, Тофу, Мисо паста, Смесь семи специй, Китайская капуста, Растительное масло, Овощной бульон, Листья кинзы (кориандра)

Средне 909 151

Image of recipe Суп с рисовой лапшой и жареным тофу

Жареная лапша удон с креветками, тофу и пореем

Лапша удон, Яйцо куриное, Соевый соус, Лук-порей, Очищенные вареные креветки, Бобовые проростки , Тофу, Лайм, Растительное масло, Жареный арахис

Средне 1.9к 106

Image of recipe Жареная лапша удон с креветками, тофу и пореем

Жареная курица с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили

Лапша соба, Растительное масло, Зеленый перец, Куриная грудка, Цукини, Красный лук, Зеленый лук, Соус чили

Средне 2.3к 131

Image of recipe Жареная курица с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили

Жареные курица и креветки с лапшой соба и маринованным имбирем

Лапша соба, Соевый соус, Лук репчатый, Зеленый лук, Бобовые проростки , Очищенные вареные креветки, Свежий красный перец, Куриная грудка, Растительное масло, Зеленый перец, Яйцо куриное, Лук-шалот, Маринованный имбирь, Кунжутные семечки

Средне 1.8к 23

Image of recipe Жареные курица и креветки с лапшой соба и маринованным имбирем

Лапша с куриной грудкой, овощами и кокосовым молоком по-тайски

Кешью, Яичная лапша, Белокочанная капуста, Сладкий перец, Кокосовое молоко, Куриная грудка

Средне 623 95

Image of recipe Лапша с куриной грудкой, овощами и кокосовым молоком по-тайски

Недавние комментарии

Filletfood

19 дней

да есть

к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Валек

2 года

белое можно использовать?

к рецепту Жаркое из кролика с красным вином

Жанна

2 года

hey

к рецепту Салат с тунцом

Свежие рецепты

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Сложно⏱ 1ч 1.8к 24

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Сложно⏱ 1ч 40м 639 31

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Дорада запечённая с овощами

лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин

Средне⏱ 45м 2.3к 46

Image of recipe Дорада запечённая с овощами

Свежие статьи

Основные блюда Японская кухня Веганская еда

← К поиску рецептов

0

0

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2025