Фото рецепт Лосось по-тайски

Лосось по-тайски

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
20 мин.приготовление
2 порциипорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Анис (бадьян) 1 г
  • Лосось 360 г
  • Манго 50 г
  • Лайм 1 штука
  • Бамия 50 г
  • Зеленая спаржа 30 г
  • Цукини 40 г
  • Стебель сельдерея 20 г
  • Помидоры черри 40 г
  • Сладкий перец 50 г
  • Корень имбиря 15 г
  • Перец чили 1 штука
  • Красный лук 30 г
  • Кардамон 1 г
  • Корица 1 г
  • Острый тайский соус 80 г
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Разрежьте стейки лосося на 4 части, обжарьте на сильном огне в течение 2-х минут с двух сторон.
2.
Запекайте лосось в духовке 5 минут при температуре 180 градусов.
3.
Нарежьте болгарский перец, лук, манго, цукини и сельдерей крупным кубиком 2х2 см, спаржу на три части.
4.
Снимите цедру с лайма, очистите и нарежьте тонкими пластинами имбирь, отрежьте 2 тонкие пластинки чили перца.
5.
На сильном огне обжарьте, последовательно добавляя, болгарский перец, сельдерей, лук, цукини, спаржу и манго в течение 3–4 минут на оливковом масле.
6.
Добавьте тайский соус, бамию, корицу, бадьян, кардамон, выдавите сок из 0,5 лайма, добавьте цедру лайма, чили перец и имбирь, посолите и тушите в течение 2-х минут; в конце тушения добавьте разрезанные помидоры черри.
7.
Выложите овощи без соуса на тарелку, на овощи выложите кусочки лосося, полейте оставшимся в сковороде соусом и подавайте.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0