Куриный рулет с начинкой из риса и нута
Фото рецепт Куриный рулет с начинкой из риса и нута
Время приготовления 20 мин.Количество порций 1
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Куриное филе 1 штука
  • Длиннозерный рис 0.5 стакана
  • Нут 0.5 стакана
  • Помидоры 1 штука
  • Цукини 1 штука
  • Твердый сыр 30 г
  • Шафран по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Сварить нут. Сварить рис. Нарезать кубиками цукини и помидор.
2.
Нут, рис, цукини и помидор потушить в сковороде 5 минут. Приправить шафраном.
3.
Филе отбить. Посолить, поперчить. Сверху положить сыр. Затем положить немножко тушеной начинки и свернуть в рулетик. Закрепить зубочистками.
4.
Разогреть сковороду. Обжарить рулет до золотистой корочки на оливковом масле.
5.
Оставшуюся начинку подавать вместе с рулетом.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
19 дней
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0