Киноа с миндалем и рукколой
https://filletfood.ru/recipes/kinoa-s-mindalem-rukkoloj-30162
https://img09.rl0.ru/eda/c380x380i/s2.eda.rambler.ru/Photos/120214154946-120214155651-p-O-kinoa-s-mindalem-rukkoloj.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Киноа 0.5 стакана
- Миндаль 50 г
- Рукола 1 пучок
- Морковь 1 штука
- Огурцы 2 штуки
- Лимон 0.3 штуки
- Редис 4 штуки
- Соль по вкусу
- Льняное масло холодного отжима по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Отварите киноа, добавив по вкусу соль, любимые специи, и дайте ей остыть.
2.
На крупной терке натрите морковь, нарежьте редис, огурцы и порвите листья рукколы.
3.
Добавьте к овощам киноа и миндаль. Выдавите немного сока лимона, добавьте ложку ароматного масла, соль и перец. Перемешайте и подавайте.
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Легко⏱ 3.0к 42
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч 1.8к 24
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м 639 31
Свежие статьи