Фото рецепт Булгур с овощами

Булгур с овощами

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
1 ч.приготовление
4 порциипорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Булгур 250 г
  • Сладкий перец 1 штука
  • Белая часть лука-порей 1 штука
  • Чеснок 1 зубчик
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Карри 1 чайная ложка
  • Корица щепотка
  • Орегано по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Баклажаны 1 штука
  • Помидоры 1 штука
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Баклажан и перец болгарский режем средними кубиками.
2.
Помидор — тоже кубиками, чеснок рубим мелко, лук — тонкими колечками.
3.
В сковороде разогреваем оливковое масло, добавляем карри и корицу, прогреваем их минуту. Добавляем овощи и быстро их обжариваем, постоянно помешивая, минут 7. Добавляем тимьян и орегано.
4.
Добавляем к ним булгур. Перемешиваем.
5.
Перекладываем булгур с овощами в посуду — я использую казан или в керамические горшочки для духовки. Заливаем в смесь 500 мл воды. Перемешиваем. Если готовить в казане, дать закипеть и на медленном огне под крышкой готовить 30 минут, а горшочки можно накрыть фольгой и поставить в духовку при 180 градусах на 30–40 минут.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0