
Суп из нута с брокколи
https://filletfood.ru/recipes/sup-iz-nuta-s-brokkoli-49415
https://img02.rl0.ru/eda/c380x380i/s1.eda.rambler.ru/Photos/150307165038-150315200019-p-O-sup-iz-nuta-s-brokkoli.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Нут 1 стакан
- Картофель 2 штуки
- Морковь 1 штука
- Сладкий перец 2 штуки
- Капуста брокколи 100 г
- Вода 2 л
- Куркума 0.5 чайной ложки
- Тмин 0.5 чайной ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Лавровый лист 2 штуки
- Растительное масло 4 столовые ложки
- Укроп по вкусу
- Петрушка по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Нут помыть и замочить на 12 часов. Затем промыть его, залить 1 литром воды и варить до мягкости (примерно 1 час).
2.
Овощи почистить и помыть. Картофель нарезать кубиками, брокколи — кусочками. Когда горох станет мягким, долить воды, а после закипания добавить подготовленные овощи.
3.
Морковь и перец порезать небольшими кубиками. Разогреть сковороду с небольшим количеством масла, бросить тмин, а через несколько секунд — куркуму. Добавить морковь, болгарский перец и выдавленный чеснок. Пассеровать до мягкости.
4.
Когда овощи в кастрюле сварятся, высыпать содержимое сковороды в суп, добавить лавровый лист, соль и варить еще 5 минут.
5.
В конце посыпать нарубленной зеленью и подавать на стол.
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Свежие статьи