Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников
Фото рецепт Смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников
Время приготовления 5 мин.Количество порций 4 порции
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Голубика 250 г
  • Замороженная черника 250 г
  • Сушеные финики 100 г
  • Апельсины 2 штуки
  • Грецкие орехи 50 г
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
В блендер положить замороженную чернику и голубику, финики без косточек и очищенные грецкие орехи.
2.
С апельсинов снять кожуру, удалить по максимуму все мембраны и горькие белые части и побросать апельсиновые дольки туда же, в блендер.
3.
Прокрутить содержимое блендера до однородного состояния и пить, пока холодное.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
20 дней
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0