Смузи из замороженных фруктов с овсяными хлопьями
https://filletfood.ru/recipes/smuzi-iz-zamorozhennih-fruktov-s-ovsjanimi-hlopjami-36573
https://img06.rl0.ru/eda/c380x380i/s1.eda.rambler.ru/Photos/120515204458-140213205131-p-O-smuzi-iz-zamorozhennih-fruktov-s-ovsjanimi-hlopjami.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Замороженные фрукты 1 стакан
- Бананы 2 штуки
- Замороженные ягоды 1 стакан
- Натуральный йогурт 2 столовые ложки
- Овсяные хлопья 1 столовая ложка
- Орехи 1 столовая ложка
- Обезжиренное молоко 1 стакан
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Очистите и нарежьте банан, положите его в блендер вместе с замороженными фруктами или ягодами, добавьте йогурт.
2
Прокрутите, всыпьте овсяные хлопья и орехи. Влейте молоко и сок, хорошенько по окрутите еще раз.
3
Если на ваш вкус получилось слишком густо, то плесните немного молока или сока.
Похожие рецепты
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Легко⏱
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м
Свежие статьи