Смузи с черникой и бананом
https://filletfood.ru/recipes/smuzi-s-chernikoj-i-bananom-44032
https://img08.rl0.ru/eda/c380x380i/s1.eda.rambler.ru/StaticContent/Photos/140512112357/140517113214/p_O.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Лайм 0.5 г
- Замороженная черника 300 г
- Апельсины 4 штуки
- Рисовое ванильное молоко 1 стакан
- Бананы 1 штука
- Овсяные хлопья 3 столовые ложки
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Чернику разморозьте на верхней полке холодильника или можно класть замороженную — тогда смузи будет холодным.
2
Выжмите сок из половины лайма и 4 апельсинов; если вы любите покислее, можно взять целый лайм.
3
Банан очистите и крупно нарежьте.
4
Положите в блендер чернику, банан, сок и добавьте овсяные хлопья и стакан рисового молока (можно заменить на обычное).
5
Пробейте все на высокой скорости.
6
Подавайте. украсив листьями мяты.
Похожие рецепты
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Легко⏱
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м
Свежие статьи