Постные овсяные маффины с красной смородиной
https://filletfood.ru/recipes/postnie-ovsjanie-maffini-s-krasnoj-smorodinoj-27123/
https://img06.rl0.ru/eda/c380x380i/s2.eda.ru/Photos/120131085824-130430172111-p-O-postnie-ovsjanie-maffini-s-krasnoj-smorodinoj.jpg
Время приготовления 30 мин.Количество порций 4 порции
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Спельтовая мука 140 г
- Сахар 100 г
- Геркулес 100 г
- Разрыхлитель 1 столовая ложка
- Льняная мука 1 столовая ложка
- Соль 0.25 чайной ложки
- Яблочный соус 3 столовые ложки
- Растительное масло 3 столовые ложки
- Соевое молоко 240 мл
- Красная смородина 120 г
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или в каждое отверстие положите по бумажной формочке.
2.
В миске смешайте муку, геркулес, сахар, разрыхлитель, льняную муку и соль.
3.
В другой миске смешайте растительное масло, яблочный соус и соевое молоко.
4.
Соедините обе смеси и аккуратно вмешайте ягоды.
5.
Выложите тесто в формочки, наполняя их на три четверти.
6.
Выпекайте примерно 17–20 минут до готовности, проверяя зубочисткой.
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч 1.8к 24
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м 639 31
Дорада запечённая с овощами
лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин
Средне⏱ 45м 2.3к 46
Свежие статьи