Фото рецепт Киноа с печеными овощами и брынзой

Киноа с печеными овощами и брынзой

Ingvar

28 марта 2016

Фото рецепт Киноа с печеными овощами и брынзой

45 мин.приготовление

4 порциипорций

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Киноа 0.5 стакана
Вода 1 стакан
Соль по вкусу
Цукини 2 штуки
Свежий красный перец 2 штуки
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Прованские травы 1 чайная ложка
Сыр брынза по вкусу

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1

Крупу тщательно промыть и высыпать в кипящую подсоленную воду. Прикрыть крышкой, уменьшить огонь до минимума и оставить вариться 15 минут. Крупа должна впитать в себя всю воду.

2

Цукини и сладкий перец нарезать на крупные куски, щедро посолить, добавить оливковое масло и травы, перемешать руками и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Поставить в духовку, разогретую до 190 градусов на 30 минут.

3

Вынуть овощи из духовки и остудить. Для теплого салата смешать теплую киноа с овощами и посыпать свежим сыром. Для холодного — остудить все ингредиенты и смешать перед подачей.

4

Можно заправить уксусно-бальзамической заправкой или любой другой масло-уксусной заправкой для салата.

Похожие рецепты

Печеные овощи по-простому

Баклажаны, Кабачки, Помидоры, Чеснок, Огурцы, Сушеный орегано, Базилик, Оливковое масло, Куркума

Image of recipe Печеные овощи по-простому

Киноа с овощами и специями

Вода, Киноа, Коринка, Соль, Оливковое масло, Цукини, Морковь, Сладкая паприка, Молотая корица, Рубленная кинза (кориандр)

Image of recipe Киноа с овощами и специями

Гусь с яблочным чатни с печеными овощами

Гусь, Антоновские яблоки, Лук репчатый, Чеснок, Сахар, Имбирь, Перец чили, Бренди, Сливочное масло, Растительное масло, Цукини, Репа, Петрушка, Соль, Перец черный молотый

Image of recipe Гусь с яблочным чатни с печеными овощами

Мильфей из печеных овощей с мягким козьим сыром

Козий сыр, Сыр пармезан, Баклажаны, Сладкий перец, Цукини, Помидоры, Чеснок, Зелень сельдерея, Оливковое масло, Базилик, Петрушка

Image of recipe Мильфей из печеных овощей с мягким козьим сыром

Овощи гриль с соусом из печеного чеснока

Сладкий перец, Зеленая спаржа, Цукини, Перец чили, Помидоры черри, Лук-шалот, Розмарин, Кинза, Чеснок, Сахар, Оливковое масло, Бальзамический уксус, Соль, Перец черный молотый

Image of recipe Овощи гриль с соусом из печеного чеснока

Овощной салат с киноа и брынзой

Киноа, Помидоры черри, Сладкий перец, Чеснок, Петрушка, Сыр брынза, Оливковое масло extra virgin, Морская соль, Перец черный молотый

Image of recipe Овощной салат с киноа и брынзой

Салат с креветками, овощами и брынзой

Руккола, Королевские креветки, Большие оливки без косточек, Красные помидоры черри , Сыр брынза, Грецкие орехи, Оливковое масло extra virgin, Океаническая соль, Специи для креветок, Лимонный сок

Image of recipe Салат с креветками, овощами и брынзой

Салат из печеных овощей с фетой

Цукини, Красный сладкий перец, Желтые помидоры черри , Салат романо, Сыр фета, Оливковое масло extra virgin, Перец черный молотый, Сушеный базилик, Сушеный тимьян, Чеснок, Бальзамический уксус

Image of recipe Салат из печеных овощей с фетой

Дорада запечённая с овощами

лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин

Image of recipe Дорада запечённая с овощами

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Недавние комментарии

Filletfood

год

да есть

к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Валек

2 года

белое можно использовать?

к рецепту Жаркое из кролика с красным вином

Жанна

2 года

hey

к рецепту Салат с тунцом

Свежие рецепты

Гуакамоле

авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль

Image of recipe Гуакамоле

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Сложно⏱ 1ч

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Сложно⏱ 1ч 40м

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Свежие статьи

← К поиску рецептов

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2026