Холодный суп из гречки, томатов, авокадо и базилика
Фото рецепт Холодный суп из гречки, томатов, авокадо и базилика
Время приготовления 15 мин.Количество порций 2 порции
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Авокадо 1 штука
  • Помидоры 3 штуки
  • Базилик 2 штуки
  • Зеленая гречневая крупа 50 г
  • Лимон по вкусу
  • Соль с травами по вкусу
  • Сыр козья брынза  по вкусу
  • Очищенные семена тыквы по вкусу
  • Вода 150 мл
  • Зеленые фисташки по вкусу
  • Соус табаско по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Гречку замочить в воде на ночь.
2.
Очистить от кожуры авокадо и томаты (у меня для томатов специальный нож для очистки, если у вас его нет, сделайте 2 надреза крестом снизу и сверху томата, обдайте кипятком, и кожица сойдет очень легко).
3.
Взбить в блендере авокадо, пару веточек базилика, гречку и воду.
4.
Томаты взбить отдельно.
5.
Смешать обе массы.
6.
Добавить специи, лимонный сок, табаско.
7.
Подавать с козьим сыром, фисташками и тыквенными семечками.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
20 дней
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0