Фото рецепт Хе из дорады

Хе из дорады

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
30 мин.приготовление
4 порциипорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Листья кинзы (кориандра) 10 г
  • Корейский соевый соус 20 мл
  • Дорадо 600 г
  • Морковь 300 г
  • Лук репчатый 150 г
  • Стручковый зеленый горошек  200 г
  • Лук сибулет 40 г
  • Растительное масло 100 мл
  • Оливковое масло с перцем 1 столовая ложка
  • Кунжутное масло 30 мл
  • Сладкая паприка 5 г
  • Свежемолотый черный перец 3 г
  • Молотый кориандр  2 г
  • Пальмовый сахар 40 г
  • Листья сельдерея 5 г
  • Проростки семян подсолнуха 2 столовые ложки
  • Кедровые орехи 30 г
  • Светлый соевый соус 20 мл
  • Уксус 9%-ный 6 мл
  • Сухие водоросли нори 7 г
  • Соль по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Морковь нарезать тонкой длинной соломкой, обильно посыпать сахаром и хорошо перемешать. Оставить на 30 минут, чтобы она дала сок.
2.
Дораду обработать на филе, затем нарезать полосками шириной не более 0,8 см. Посолить и заправить 2–3 мл уксуса, дать настояться 20 минут под плотно закрытой крышкой.
3.
Лук нарезать крупными перьями, обжарить в хорошо разогретом растительном масле и сразу снять с огня. Оставить в масле на 7 минут и скинуть на сито (масло можно использовать для заправки).
4.
Зеленый горошек бланшировать, остудить во льду и нарезать соломкой. Лук-сибулет промыть и нарезать по 10 см в длину.
5.
Рыбу, лук, зеленый горошек и морковь смешать в глубокой чаше, заправить маслом, соусами, уксусом и специями. Добавить листья кинзы, посолить и поперчить. Оставить на 2 часа, чтобы рыба промариновалась.
6.
Хорошо перемешать и перед подачей добавить свежий лук-сибулет. В тарелке декорировать орешками, листьями сельдерея и проростками семечек. Сверху посыпать водорослями нори, нарезанными тонкой соломкой.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0