Фото рецепт Греческий суп из зеленой чечевицы (Факес)

Греческий суп из зеленой чечевицы (Факес)

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
1 ч.приготовление
4 порциипорций
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Чеснок 5 зубчиков
  • Зеленая чечевица 200 г
  • Красный лук 2 головки
  • Семена кориандра 0.5 чайной ложки
  • Сушеный шалфей 0.5 чайной ложки
  • Морковь 4 штуки
  • Сахар 1 чайная ложка
  • Овощной бульон 300 мл
  • Томатная паста  2 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Сливки 35%-ные 3 чайные ложки
  • Растительное масло 5 столовых ложек
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Чечевицу промыть, залить водой на 4 см выше уровня крупы и варить на небольшом огне 15 минут.
2
Тем временем, лук почистить, нарезать кубиком, чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа, морковь почистить, разрезать вдоль на 4 части и нарезать дольками.
3
Разогреть в сковороде масло (лучше оливковое), обжарить лук и чеснок, затем добавить морковь, присыпать ее сахаром, добавить кориандр и шалфей. Готовить на среднем огне, периодически помешивая, минут 10.
4
Добавить к чечевице горячий бульон, посолить, затем добавить томатную пасту, овощи из сковороды и варить все на среднем огне минут 20, т.е. до мягкости чечевицы.
5
За пять минут до окончания варки проверяем на соль, если надо досаливаем, затем добавляем черный перец.
6
Снимаем суп с огня, украшаем сливками и подаем.
Похожие рецепты

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
Filletfood
год
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи