Филе индейки с брокколи в сливочном соусе
https://filletfood.ru/recipes/file-indejki-s-brokkoli-v-slivochnom-souse-51659
https://img03.rl0.ru/eda/c380x380i/s1.eda.rambler.ru/Photos/120213180404-150724233740-p-O-file-indejki-s-brokkoli-v-slivochnom-souse.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Филе индейки 500 г
- Замороженная капуста брокколи 400 г
- Морковь 2 штуки
- Чеснок 3 зубчика
- Сметана 100 г
- Сыр 50 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Оливковое масло 3 столовые ложки
- Укроп 0.5 пучка
- Петрушка 0.5 пучка
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Нарезать кубиком филе, разогреть оливковое масло в глубокой сковородке — тушить 20 мин.
2
Добавить нарезанную по-корейски морковь.
3
Добавить брокколи, залить водой, накрыть крышкой — тушить 10 минут.
4
Натереть чеснок и добавить его в сметану, туда же зелень и натёртый сыр
5
Добавляем сметанный сырно-чесночный соус и тушим несколько минут до готовности.
Похожие рецепты
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Гречотто — «ризотто» из зелёной гречки с морскими гребешками, белыми грибами и сливками. Рецепт на 2 порции.
Свежие статьи