Филе индейки с брокколи в сливочном соусе
https://filletfood.ru/recipes/file-indejki-s-brokkoli-v-slivochnom-souse-51659/
https://img03.rl0.ru/eda/c380x380i/s1.eda.ru/Photos/120213180404-150724233740-p-O-file-indejki-s-brokkoli-v-slivochnom-souse.jpg
Время приготовления 1 ч.Количество порций 4 порции
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Филе индейки 500 г
- Замороженная капуста брокколи 400 г
- Морковь 2 штуки
- Чеснок 3 зубчика
- Сметана 100 г
- Сыр 50 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Оливковое масло 3 столовые ложки
- Укроп 0.5 пучка
- Петрушка 0.5 пучка
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Нарезать кубиком филе, разогреть оливковое масло в глубокой сковородке — тушить 20 мин.
2.
Добавить нарезанную по-корейски морковь.
3.
Добавить брокколи, залить водой, накрыть крышкой — тушить 10 минут.
4.
Натереть чеснок и добавить его в сметану, туда же зелень и натёртый сыр
5.
Добавляем сметанный сырно-чесночный соус и тушим несколько минут до готовности.
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч 1.8к 24
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м 639 31
Дорада запечённая с овощами
лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин
Средне⏱ 45м 2.3к 46
Свежие статьи