
Суп из нута, перца чили и кориандра
https://filletfood.ru/recipes/sup-iz-nuta-perca-chili-koriandra-16054
https://img06.rl0.ru/eda/c380x380i/s2.eda.rambler.ru/Photos/120131085240-120213175349-p-O-sup-iz-nuta-perca-chili-koriandra.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Нут 225 г
- Перец чили 2 штуки
- Семена кориандра 1 столовая ложка
- Свежая кинза (кориандр) 20 г
- Тмин 1 столовая ложка
- Сливочное масло 50 г
- Чеснок 6 зубчиков
- Куркума 1 чайная ложка
- Лимонный сок 3 столовые ложки
- Лимонная цедра 1 штука
- Сметана 200 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Красный стручковый перец 1 штука
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Замочить нут в холодной воде на 12 часов.
2
Слить жидкость, в которой замачивался нут, промыть его холодной водой и положить в кастрюлю 1,75 л. кипящей воды. Довести до легкого кипения и варить под крышкой на слабом огне 1 час (пока нут не станет абсолютно мягким).
3
Подготовить остальные ингредиенты для супа. В небольшой сковороде прокалить семена кориандра и тмина. Растолочь их в ступке. В той же сковороде растопить масло, добавить толченые специи с измельченным предварительно чесноком и перцем чили. Готовить на слабом огне 5 минут. Добавить куркуму и немного разогреть.
4
Бульон, в котором варился нут, слить в емкость (он понадобится позже). Горох вместе с небольшим количеством бульона поместить в кухонный комбайн и измельчить до однородной массы. Положить тертую лимонную корку, стебли кориандра, содержимое сковороды и немного бульона. Все хорошо перемешать.
В кастрюлю выложить пюре из миксера и добавить остатки бульона. Довести до слабого кипения, перемешать. Добавить соль, перец и варить на слабом огне 30 минут.
5
Перед подачей на стол разогреть суп на слабом огне, не доводя до кипения.
6
Добавить половину сметаны и лимонный сок.
7
Перед подачей посыпать измельченным перцем чили и листьями кориандра.
Похожие рецепты
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Гречотто — «ризотто» из зелёной гречки с морскими гребешками, белыми грибами и сливками. Рецепт на 2 порции.
Свежие статьи