Суп из нута, перца чили и кориандра
Фото рецепт Суп из нута, перца чили и кориандра
Время приготовления 1 ч. 40 мин.Количество порций 4 порции
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Нут 225 г
  • Перец чили 2 штуки
  • Семена кориандра 1 столовая ложка
  • Свежая кинза (кориандр) 20 г
  • Тмин 1 столовая ложка
  • Сливочное масло 50 г
  • Чеснок 6 зубчиков
  • Куркума 1 чайная ложка
  • Лимонный сок 3 столовые ложки
  • Лимонная цедра 1 штука
  • Сметана 200 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Красный стручковый перец 1 штука
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Замочить нут в холодной воде на 12 часов.
2.
Слить жидкость, в которой замачивался нут, промыть его холодной водой и положить в кастрюлю 1,75 л. кипящей воды. Довести до легкого кипения и варить под крышкой на слабом огне 1 час (пока нут не станет абсолютно мягким).
3.
Подготовить остальные ингредиенты для супа. В небольшой сковороде прокалить семена кориандра и тмина. Растолочь их в ступке. В той же сковороде растопить масло, добавить толченые специи с измельченным предварительно чесноком и перцем чили. Готовить на слабом огне 5 минут. Добавить куркуму и немного разогреть.
4.
Бульон, в котором варился нут, слить в емкость (он понадобится позже). Горох вместе с небольшим количеством бульона поместить в кухонный комбайн и измельчить до однородной массы. Положить тертую лимонную корку, стебли кориандра, содержимое сковороды и немного бульона. Все хорошо перемешать. В кастрюлю выложить пюре из миксера и добавить остатки бульона. Довести до слабого кипения, перемешать. Добавить соль, перец и варить на слабом огне 30 минут.
5.
Перед подачей на стол разогреть суп на слабом огне, не доводя до кипения.
6.
Добавить половину сметаны и лимонный сок.
7.
Перед подачей посыпать измельченным перцем чили и листьями кориандра.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
19 дней
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0