Овсяная каша с бананом, голубикой и кленовым сиропом
10 мин. 1 порция
Ингредиенты
  • Геркулес 60 г
  • Молоко 250 мл
  • Банановое пюре 110 г
  • Молотая корица ¼ чайной ложки
  • Кленовый сироп 1 столовая ложка
  • Голубика ¼ стакана
  • Семена льна по вкусу
  • Бананы 1 штука
Описание рецепта
1
Смешайте молоко, банановое пюре, сироп и корицу в небольшом сотейнике, перемешайте, доведите до кипения на среднем огне, добавьте геркулес, горсть семян льна и голубику и варите примерно 7–10 минут, время от времени помешивая, до желаемого загустения.
2
Снимите с огня, разложите по тарелкам и подавайте, украсив оставшимися ягодами голубики и колечками банана (если хотите вырезать из банана шарики, используйте специальную маленькую круглую ложку для резки дыни). Щедро сбрызните кашу кленовым сиропом и завтракайте.