Фитнес-чизкейк
Фото рецепт Фитнес-чизкейк
Время приготовления 1 ч.Количество порций 9
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Мягкий обезжиренный творог 500 г
  • Бананы 2 штуки
  • Чернослив 4 штуки
  • Овсяные хлопья 150 г
  • Курага 4 штуки
  • Куриное яйцо 1 штука
  • Яичный белок 2 штуки
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Замочить на ночь овсяные хлопья в воде.
2.
Курагу и чернослив залить минут на 10 горячей водой. Перекрутить в блендере в кашицу.
3.
Смешать разбухшую овсянку, кашицу из сухофруктов и яйцо. Получится довольно пластичная масса. Выложить «тесто» в форму. Разровнять ровным слоем.
4.
Один банан пюрировать в блендере, второй — размять вилкой на произвольные кусочки.
5.
Яичные белки слегка взбить.
6.
Смешать творог, бананы и белки и выложить сверху на тесто.
7.
В противень налить воды до середины формы с чизкейком и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40–50 минут.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
19 дней
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0