Фото рецепт Булгур с тыквой

Булгур с тыквой

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
40 мин.приготовление
4 порциипорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Булгур 1 стакан
  • Лук 1 штука
  • Чеснок 3 зубчика
  • Помидоры 2 штуки
  • Тыква 400 г
  • Куркума 0.25 чайной ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Растительное масло по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Тыкву и лук нарезаем кубиками, чеснок крупно рубим.
2.
Булгур заливаем водой, объем который должен превышать объем булгура в полтора — два раза. Закрываем крышкой и варим на среднем огне 10–-15 минут. Не забудем посолить.
3.
Обжариваем чеснок в растительном масле 3–4 минуты.
4.
Добавляем тыкву и лук, тушим все вместе до полуготовности.
5.
Тем временем снимаем шкурку с томатов. Сделать это будет проще, если надрезать их крестом и обдать кипятком.
6.
Нарезаем томаты кубиками.
7.
И отправляем к тыкве и луку, тушим все вместе минут 5.
8.
Добавляем отваренный булгур и специи.
9.
Перемешиваем и готовим все вместе еще 10–15 минут.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0