Салат с полбой и помидорами
Фото рецепт Салат с полбой и помидорами
Время приготовления 1 ч.Количество порций 6
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Полба 200 г
  • Красный лук 1 головка
  • Красный винный уксус 2 столовые ложки
  • Помидоры 4 штуки
  • Рукола 50 г
  • Огурцы 1 штука
  • Базилик 20 г
  • Оливковое масло extra virgin 4 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
В большом сотейнике залить полбу шестью стаканами воды, посолить по вкусу и варить до готовности (до мягкости) минут сорок. Снять с огня и остудить в течение получаса.
2.
В миске смешать крупно нарезанный лук и уксус и дать постоять при комнатной темпе­ратуре.
3.
Добавить в миску остывшую полбу, очищенные от семян и крупно нарезанные помидоры, мелко нарезанный огурец, измельченную зелень и все остальные ингредиенты, перемешать и сразу подавать.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
20 дней
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0