Фото рецепт Низкокалорийные овсяные панкейки с сыром фета

Низкокалорийные овсяные панкейки с сыром фета

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
15 мин.приготовление
2 порциипорций
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Овсяные хлопья 1 стакан
  • Обезжиренное молоко 1 стакан
  • Пшеничная мука 1 столовая ложка
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Гашеная сода 1 чайная ложка
  • Сахар 1 чайная ложка
  • Сыр фета по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Смешиваем 1 стакан овсяных хлопьев с 1/3 стакана молока (молоко должно быть комнатной температуры).
2
Оставшееся молоко сбиваем с яйцом (до пенистого состояния), добавляем сахар, взбиваем.
3
Хорошенько взбиваем овсяные хлопья с молоком, добавляем молоко, взбитое с яйцами и сахаром, столовую ложку муки и еще раз все сбиваем, после добавляем гашеную соду.
4
Оставляем минимум на 40 минут.
5
После перемешиваем большой ложкой снизу вверх до однородного состояния.
6
Жарим на разогретой сковороде (первый раз сковороду смазываем маслом, все остальные жарим без масла).
7
Жарим до появления пузырьков, переворачиваем и прожариваем еще секунд 8–10.
8
Подаем с сыром фета (любым другим сыром или начинкой, смело добавляйте фрукты).
Похожие рецепты

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
Filletfood
год
да есть
Валек
3 года
белое можно использовать?
Жанна
3 года
hey
Свежие статьи