Фото рецепт Низкокалорийные овсяные панкейки с сыром фета

Низкокалорийные овсяные панкейки с сыром фета

Автор рецепта
Ingvar
28 марта 2016
15 мин.приготовление
2 порциипорций
Сохранитьв избранное
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Овсяные хлопья 1 стакан
  • Обезжиренное молоко 1 стакан
  • Пшеничная мука 1 столовая ложка
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Гашеная сода 1 чайная ложка
  • Сахар 1 чайная ложка
  • Сыр фета по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Смешиваем 1 стакан овсяных хлопьев с 1/3 стакана молока (молоко должно быть комнатной температуры).
2.
Оставшееся молоко сбиваем с яйцом (до пенистого состояния), добавляем сахар, взбиваем.
3.
Хорошенько взбиваем овсяные хлопья с молоком, добавляем молоко, взбитое с яйцами и сахаром, столовую ложку муки и еще раз все сбиваем, после добавляем гашеную соду.
4.
Оставляем минимум на 40 минут.
5.
После перемешиваем большой ложкой снизу вверх до однородного состояния.
6.
Жарим на разогретой сковороде (первый раз сковороду смазываем маслом, все остальные жарим без масла).
7.
Жарим до появления пузырьков, переворачиваем и прожариваем еще секунд 8–10.
8.
Подаем с сыром фета (любым другим сыром или начинкой, смело добавляйте фрукты).

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
10 месяцев
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0