
Низкокалорийные овсяные панкейки с сыром фета
https://filletfood.ru/recipes/nizkokalorijnie-ovsjanie-pankejki-s-sirom-feta-39735
https://img04.rl0.ru/eda/c380x380i/s1.eda.rambler.ru/Photos/130907154434-130919133816-p-O-nizkokalorijnie-ovsjanie-pankejki-s-sirom-feta.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Овсяные хлопья 1 стакан
- Обезжиренное молоко 1 стакан
- Пшеничная мука 1 столовая ложка
- Яйцо куриное 1 штука
- Гашеная сода 1 чайная ложка
- Сахар 1 чайная ложка
- Сыр фета по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Смешиваем 1 стакан овсяных хлопьев с 1/3 стакана молока (молоко должно быть комнатной температуры).
2
Оставшееся молоко сбиваем с яйцом (до пенистого состояния), добавляем сахар, взбиваем.
3
Хорошенько взбиваем овсяные хлопья с молоком, добавляем молоко, взбитое с яйцами и сахаром, столовую ложку муки и еще раз все сбиваем, после добавляем гашеную соду.
4
Оставляем минимум на 40 минут.
5
После перемешиваем большой ложкой снизу вверх до однородного состояния.
6
Жарим на разогретой сковороде (первый раз сковороду смазываем маслом, все остальные жарим без масла).
7
Жарим до появления пузырьков, переворачиваем и прожариваем еще секунд 8–10.
8
Подаем с сыром фета (любым другим сыром или начинкой, смело добавляйте фрукты).
Похожие рецепты
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Легко⏱
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м
Свежие статьи