Куриное филе под овощами и сыром «Спортивная пицца»
Фото рецепт Куриное филе под овощами и сыром «Спортивная пицца»
Время приготовления 30 мин.Количество порций 4 порции
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
  • Филе куриной грудки 500 г
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Укроп по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Сладкий перец 2 штуки
  • Сыр пармезан 100 г
  • Томатная паста  200 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Горчица по вкусу
  • Сметана 15%-ная 100 г
  • Орегано по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
2.
Смешать со специями
3.
Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
4.
Если «тесто» липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками
5.
Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут
6.
Коржик должен слегка подсохнуть
7.
Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей.
8.
Нарезаем начинку
9.
Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку
10.
И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15 В конце потрите сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Filletfood
19 дней
да есть
Валек
2 года
белое можно использовать?
Жанна
2 года
hey
Свежие статьи
0
0