Энергетические батончики
https://filletfood.ru/recipes/jenergeticheskie-batonchiki-45244
https://img07.rl0.ru/eda/c380x380i/s1.eda.rambler.ru/Photos/120131085624-140705002252-p-O-jenergeticheskie-batonchiki.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Чернослив 50 г
- Курага 50 г
- Сушеная черная смородина 50 г
- Миндаль 30 г
- Жареный арахис 30 г
- Грецкие орехи 40 г
- Семечки тыквы 5 г
- Семечки подсолнуха 5 г
- Белые кунжутные семечки 3 г
- Цветочный мед 40 г
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Замочите в холодной воде чернослив, курагу и смородину на 10 минут; слейте воду, промойте сухофрукты.
2.
Измельчите в ступке или плоскостью ножа арахис, измельчите в блендере миндаль и грецкие орехи.
3.
Нарубите сухофрукты ножом мелко или пропустите через мясорубку.
4.
Переложите в миску измельченные сухофрукты, добавьте мед.
5.
Добавьте измельчённые орехи и перемешайте; скатайте шар и отправьте в холодильник на 30 минут.
6.
Достаньте массу, разделите на 3 равные части, обсыпьте семечками и кунжутом; заверните в пленку и скатайте батончики; уберите в морозилку на 30 минут.
7.
Нарежьте кольцами и подавайте.
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Легко⏱ 3.0к 42
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч 1.8к 24
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м 639 31
Свежие статьи