Холодная курица для сэндвичей, пошаговый рецепт — «Филе еды»

Холодная курица для сэндвичей

#Сэндвичи #Низкокалорийная еда #Клубный сэндвич

Фото рецепт Холодная курица для сэндвичей

#Сэндвичи #Низкокалорийная еда #Клубный сэндвич

Время приготовления 1 ч.Количество порций 4

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Филе куриной грудки 2 штуки
Соевый соус 2 столовые ложки
Рисовый уксус 1 столовая ложка
Молотый сушеный чеснок 0.5 чайной ложки
Смесь перцев по вкусу

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1.

Каждое филе разрезать на 2 части и слегка отбить. Положить в кастрюлю, добавить соус, уксус и чеснок. Руками перемешать и дать курице замариноваться в холодильнике в течение часа.

2.

Разогреть духовку - "гриль с конвекцией" до 200 градусов.

3.

Выложить грудки на двойной слой фольги 4 шт. рядом. Посыпать свежемолотым перцем. Завернуть в конверт из фольги и отправить в духовку. Если курица дала сок, то можно полить им грудки перед запеканием.

4.

Оставить в духовке на 30 минут, за 5 минут до окончания - открыть створки конверта, чтобы появилась золотистая корочка.

5.

Охладить, не вынимая из фольги и убрать в холодильник.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Похожие рецепты

Холодная курица с оливками и лимоном

Мясо печеной курицы, Оливки, Лимон, Яичный желток, Оливковое масло, Соль, Молотый черный перец, Зеленый базилик

Средне 439 81

Image of recipe Холодная курица с оливками и лимоном

Сэндвич с курицей в аэрогриле

Куриное филе, Кетчуп, Салат айсберг, Сыр мини моцарелла , Белый хлеб для тостов

Средне 684 76

Image of recipe Сэндвич с курицей в аэрогриле

Сэндвичи с курицей и беконом

Бекон, Куриное филе, Зеленый салат, Помидоры, Огурцы, Сладкий красный лук, Горчица, Хлеб для тостов, Сыр

Средне 3.1к 89

Image of recipe Сэндвичи с курицей и беконом

Куриные сэндвичи с курицей гриль и соусом барбекю

Курица гриль, Соус барбекю, Ананасовый джем , Чили-пудра, Хлеб для тостов, Латук, Помидоры

Средне 1.1к 40

Image of recipe Куриные сэндвичи с курицей гриль и соусом барбекю

Сэндвич с курицей и помидором

Хлеб для тостов, Куриное филе, Сыр гауда, Сыр буко, Помидоры, Зеленый салат

Средне 905 17

Image of recipe Сэндвич с курицей и помидором

Салат «Цезарь» с курицей

салатная смесь, куриные яйца, помидоры, куриная грудка, оливковое масло, огурцы, гренки, сыр пармезан, Соус для салата «Цезарь»

Средне 3.0к 78

Image of recipe Салат «Цезарь» с курицей

Открытый пирог с курицей, грибами и сладким перцем

Куриное филе, Свежие шампиньоны, Красный сладкий перец, Репчатый лук, Сливочное масло, Куриное яйцо, Вода, Пшеничная мука, Сливки 20%-ные, Соль, Тертый сыр пармезан , Растительное масло

Средне 1.1к 40

Image of recipe Открытый пирог с курицей, грибами и сладким перцем

Курица с рисом и овощами по-креольски

Репчатый лук, Чеснок, Сельдерей, Сладкий перец, Курица, Тигровые креветки, Растительное масло, Петрушка, Рис, Соль, Молотый черный перец, Лавровый лист, Куриный бульон, Лимонный сок

Средне 1.8к 27

Image of recipe Курица с рисом и овощами по-креольски

Курица в пиве с рисом

Курица, Пиво, Рис, Перец чили, Кинза, Красный лук, Чеснок, Сливочное масло, Тимьян, Соль, Шафран, Молотый черный перец

Средне 2.9к 139

Image of recipe Курица в пиве с рисом

Недавние комментарии

Filletfood

20 дней

да есть

к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Валек

2 года

белое можно использовать?

к рецепту Жаркое из кролика с красным вином

Жанна

2 года

hey

к рецепту Салат с тунцом

Свежие рецепты

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Сложно⏱ 1ч 1.8к 24

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Сложно⏱ 1ч 40м 639 31

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Дорада запечённая с овощами

лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин

Средне⏱ 45м 2.3к 46

Image of recipe Дорада запечённая с овощами

Свежие статьи

Сэндвичи Низкокалорийная еда Клубный сэндвич

← К поиску рецептов

0

0

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2025