Закуска из ананаса с яйцами и карри, пошаговый рецепт — «Филе еды»

Закуска из ананаса с яйцами и карри

#Закуски #Низкокалорийная еда

Фото рецепт Закуска из ананаса с яйцами и карри

#Закуски #Низкокалорийная еда

Время приготовления 25 мин.Количество порций 2

Ингредиенты

Ингредиенты

Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок

Куриное яйцо 2 штуки
Ананас 0.25 штуки
Красный лук 0.5 головки
Натуральный йогурт 3 столовые ложки
Карри 0.5 чайной ложки
Оливковое масло 1 чайная ложка
Морская соль щепотка
Орехи 0.5 столовой ложки

Число порций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Описание рецепта

1.

Отварить яйца в течение 7 минут. Предварительно подготовить глубокую миску или кастрюлю с ледяной водой. Когда 7 минут пройдет, положить яйца в ледяную воду на несколько минут.

2.

На оливковом масле обжарить мелко нарезанный лук. Добавить кубики ананаса (размером 1 см). Обжарить до золотистого цвета.

3.

Приготовить соус карри: смешать в небольшой посуде йогурт, порошок карри и соль.

4.

Яйца превратить в кубики, по размеру, как ананас. Добавить яйца в смесь ананаса с луком, стараясь не превратить все в кашу, аккуратно перемешать. Ингредиенты должны быть видны в салате.

5.

Добавить 2/3 соуса в смесь.

6.

Выложить на салатные листья, полить остатками соуса и посыпать измельченными орехами.

Оцените рецепт

Обсуждение рецепта

Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.

Похожие рецепты

Рисовый салат из курицы по-малазийски с ананасами, имбирем и карри

Дикий рис, Рис, Курица, Лук репчатый, Растительное масло, Консервированный ананас, Зеленый горошек, Петрушка, Карри, Майонез, Молотый имбирь

Средне 1.1к 16

Image of recipe Рисовый салат из курицы по-малазийски с ананасами, имбирем и карри

Сладкий рис с овощами, яйцом и ананасом

Рис, Помидоры, Зеленый перец, Консервированный ананас, Сахар, Куриное филе, Яйцо куриное, Яблочный уксус, Соевый соус, Томатная паста , Лук

Средне 2.0к 17

Image of recipe Сладкий рис с овощами, яйцом и ананасом

Креветки с ананасами в кокосовом соусе с карри

Красная паста карри , Очищенные креветки, Кокосовое молоко, Ананас, Рыбный соус, Коричневый сахар, Листья базилика, Листья кафрского лайма, Красный перец чили, Растительное масло

Средне 1.1к 126

Image of recipe Креветки с ананасами в кокосовом соусе с карри

Курица в сливочном соусе карри с ананасом

Перец черный молотый, Соль, Консервированный ананас, Сливки 20%-ные, Карри, Лук репчатый, Куриное филе

Средне 2.6к 15

Image of recipe Курица в сливочном соусе карри с ананасом

Креветки с ананасом в соусе карри

Очищенные королевские креветки , Ананас, Листья кафрского лайма, Сушеный перец чили, Тертый имбирь, Лимонная трава, Кокосовое молоко, Кинза, Сок лайма, Оливковое масло, Морская соль, Карри

Средне 1.5к 158

Image of recipe Креветки с ананасом в соусе карри

Яйца по-шотландски с перепелиными яйцами

Перепелиное яйцо, Куриное филе, Чеснок, Пшеничная мука, Яйцо куриное, Соль, Перец черный молотый, Панировочные сухари, Растительное масло, Петрушка

Средне 3.1к 82

Image of recipe Яйца по-шотландски с перепелиными яйцами

Яйца-кокот с беконом

Бекон, Зелень, Сыр чеддер, Куриное яйцо, Помидоры

Средне 3.0к 17

Image of recipe Яйца-кокот с беконом

Рис с овощами и яйцом

Длиннозерный рис, Вода, Сладкий перец, Зеленый горошек, Морковь, Репчатый лук, Куриное яйцо

Средне 583 105

Image of recipe Рис с овощами и яйцом

Суп-пюре из тыквы с лемонграссом или карри

Чеснок, Тыква, Тимьян, Петрушка, Репчатый лук, Сливочное масло, Куриный бульон, Лавровый лист, Лимонная трава

Средне 1.1к 45

Image of recipe Суп-пюре из тыквы с лемонграссом или карри

Недавние комментарии

Filletfood

19 дней

да есть

к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом

Валек

2 года

белое можно использовать?

к рецепту Жаркое из кролика с красным вином

Жанна

2 года

hey

к рецепту Салат с тунцом

Свежие рецепты

Хлеб с лимоном и голубикой

сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона

Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.

Сложно⏱ 1ч 1.8к 24

Image of recipe Хлеб с лимоном и голубикой

Гречотто с морскими гребешками

морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки

Сложно⏱ 1ч 40м 639 31

Image of recipe Гречотто с морскими гребешками

Дорада запечённая с овощами

лимон, морковь, свежий базилик, кукуруза мини, одноразовые перчатки, рыба дорада, фольга для запекания, тимьян, оливковое масло, розмарин

Средне⏱ 45м 2.3к 46

Image of recipe Дорада запечённая с овощами

Свежие статьи

Закуски Низкокалорийная еда

← К поиску рецептов

0

0

Рецепты

Кухня

Аккаунт

Filletfood LLC © 2013 — 2025