
Салат с курицей, апельсинами и сыром фета
https://filletfood.ru/recipes/salat-s-kuricej-apelsinami-sirom-feta-26206
https://img06.rl0.ru/eda/c380x380i/s1.eda.rambler.ru/Photos/120214131251-120214134052-p-O-salat-s-kuricej-apelsinami-sirom-feta.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Филе куриной грудки 3 штуки
- Молодой шпинат 2 стакана
- Апельсины 2 штуки
- Оливковое масло 2.5 чайные ложки
- Яблочный уксус 0.25 стакана
- Сыр фета 120 г
- Мелко рубленный чеснок 1 зубчик
- Свежевыжатый апельсиновый сок 6 столовых ложек
- Дижонская горчица 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
- Мята сушеная 1 чайная ложка
- Перец черный молотый по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1.
Нарежьте куриное филе кубиками. В большой сковороде разогрейте оливковое масло. Выложите в нее курицу и обжаривайте на среднем огне 2 минуты. Приправьте чесноком и мятой и жарьте еще 2 минуты. Затем, уменьшив огонь, добавьте уксус, апельсиновый сок, горчицу, соль и перец. Тушите до готовности.
2.
Промойте и высушите полотенцем листья шпината. Апельсины разделите на дольки и нарежьте кубиками.
3.
В отдельную глубокую емкость сложите шпинат, кусочки апельсина, еще теплую курицу в соусе и аккуратно перемешайте.
4.
Распределите салат по 4 тарелкам, посыпав каждую порцию раскрошенным сыром фета.
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Похожие рецепты
Недавние комментарии
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Легко⏱ 3.0к 42
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч 1.8к 24
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м 639 31
Свежие статьи