Табуле с зеленым луком
https://filletfood.ru/recipes/tabule-s-zelenim-lukom-30812
https://img04.rl0.ru/eda/c380x380i/s2.eda.rambler.ru/Photos/120214160714-120214160926-p-O-tabule-s-zelenim-lukom.jpg
Ingvar
28 марта 2016
Ингредиенты
Отметье ингредиенты, которые у вас есть, чтобы не помещать их в список покупок
- Булгур 1 стакан
- Петрушка 1 пучок
- Зеленый лук 1 пучок
- Помидоры 4 штуки
- Лимонный сок 30 мл
- Оливковое масло 3 столовые ложки
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Число порций
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Описание рецепта
1
Булгур запарить кипятком в пропорции 1:2, дать постоять под крышкой 15–20 минут.
2
Сок лимона с маслом, перцем и солью взбить венчиком в однородную эмульсию.
3
Мелко нарубить зеленый лук и петрушку.
4
Помидоры очистить от семечек и тоже нарезать мелко.
5
В лимонно-масляную заправку добавить булгур, хорошо перемешать.
6
Туда же добавить все овощи. Перемешать.
7
Украсить мятой или петрушкой.
Похожие рецепты
Оцените рецепт
Обсуждение рецепта
Чтобы комментировать рецепт, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
Недавние комментарии
да есть
к рецепту Яйца по‑флорентийски со шпинатом
белое можно использовать?
к рецепту Жаркое из кролика с красным вином
hey
к рецепту Салат с тунцом
Свежие рецепты
Гуакамоле
авокадо, помидоры, красный репчатый лук, лайм, кинза, красный острый перец, соль
Легко⏱
Хлеб с лимоном и голубикой
сахар, сливочное масло, куриные яйца, лимонный сок, мука, разрыхлитель для теста, молоко, голубика, грецкий орех, цедра лимона
Этот лимонно-голубичный хлеб – любимое блюдо нашей семьи. Особенно хорош политый сверху кисло-сладкой глазурью.
Сложно⏱ 1ч
Гречотто с морскими гребешками
морские гребешки, чеснок, белый репчатый лук, петрушка, сливочное масло, зелёная гречка, тимьян, белые грибы, оливковое масло, сливки
Сложно⏱ 1ч 40м
Свежие статьи